Nu even pas op de plaats maken met kolven tot je tussendoor geen stuwing meer hebt. Verder afbouwen kun je veilig doen door die twee kolfmomenten aan te houden en langzaam minder te kolven. Stel je kolft 120ml dan stop je bij 100ml. Dat doe je zolang tot je geen stuwing meer voelt en dan minder je v...

...zeg als het zo loopt. Wat je nu hebt zijn denk ik verstoppingen. Melk die te lang in de borst blijft kan een propje vormen en zo een kanaaltje afsluiten. Wat dus moet gebeuren: borst moet zo leeg mogelijk want het propje moet eruit. Laat je het op zijn beloop, dan ontwikkel je een borstontsteking...