Een relatie is niet niks! Het is belangrijk om zulke dingen niet te overhaasten, en goede keuzes te maken bij het aangaan van een relatie. Een relatie aangaan is 1 ding, maar het onderhouden van een gezonde relatie is nog veel lastiger :wink: Sommige mensen hebben inderdaad moeite met het aangaan va...

Ik ben zelf 3 kilo afgevallen de afgelopen 2 maanden.. Ben er aardig trots op! :lol: Ik heb zelf niet drastisch veel veranderd aan mijn dieet. In plaats van frisdranken drink ik nu alleen water en smoothies, en probeer 2 x per week een half uurtje hard te lopen. Wat ik wel echt kan aanraden is het m...

Ik gebruik zelf de Philips HR2096 blender. Perfect ding... Maak er bijna elke dag smoothies mee haha, lekker met fruit en groenten.. Zo gezond Gewoon een beetje recepten opzoeken op internet of youtube. Dat deed ik eerst ook.. Ik heb zelf ook zo'n e-book gelezen, waar allemaal van die recepten in st...