O, dat is wel motiverend ja :) Ik heb geen idee. 't Is nu een week geleden en lekker normaal eten kan ik nu niet, zat vanmorgen op -5.5 ofzo. Maar heb wel het streven om ook als ik weer normaal kan eten, t gewoon goed gezond te houden zodat het er in ieder geval af blijft. En liever nog wat extra's ...

Zo! Supergoed zeg! Echt knap! Ik had liever die ellende ook niet, maar krijg al aantal dagen weinig door m'n keel. Denk ook dat 't er snel weer aanzit als ik niet uitkijk straks. Maar 't is nu wel een mooi begin, en ik ga maar gewoon proberen om 't zo te houden... Een goed begin is 't halve werk toc...

Aan je keelamandelen geopereerd worden helpt ook flink...

-4.0

Maarja, weet niet of het er straks weer net zo snel aan zit

Hmm, vetpercentage was wel te hoog, khad ook niet anders verwacht.. 34.9%.. ik heb alleen geen idee wat normaal/gezond/gemiddeld is? Op internet zeggen ze iig overal weer wat anders.. Maar goed, wat extra boterhammen en een stuk fruit erbij op 'n dag helpen wel. En de weegschaal gaf nu -2 aan in iet...

tja, ik ben 17, en ze proberen me al aan iedereen te koppelen :-k het soms best irritant. en soms denk ik ook, waarom proberen ze mij te koppelen, en andere meiden uit me klas niet? Of jij reageert er gewoon leuk op ofzo.. Als je er niet op in gaat zijn mensen 't snel zat om te koppelen is mijn erv...

Ja, dat wordt wel gezegd ja.. Maar ja, je zou maar graag iemand anders aan de man willen helpen.. dan zie je blijkbaar overal kansen

Nou, ik merk toch echt wel dat 't niet alleen oudere mensen zijn. Ook gewoon mensen van mijn leeftijd (zo begin 20:p) denken van alles, terwijl ik toch gewoon normaal bevriend ben met die jongen en verder niet..

Maar ze zeuren maar lekker, zo lang ik nog weet hoe 't zit is er niets aan de hand

Dan ben ik ook geen optimist denk ik...

Ik word echt helemaal blij van naar de sportschool gaan :D ! M'n programma is wat aangepast zodat ik wat meer krachttraining doe en wat minder cardio, dat gefiets enzo vond ik niets. Dat doe ik liever over de dijk tegen de wind in en dan flink trappen :) . Maar 't is voor mij wel de ideale manier va...

Eindelijk een voldoende voor die irritante stemtoets:D

Ik ga sinds een paar weken (weer) naar de sportschool. 3 jaar terug deed ik dat ook, maar vond er niets aan. Had ook niet echt een programma en deed vooral cardio. Nu een programma met combinatie cardio en krachttraining, helemaal leuk en ook 't idee dat ik echt iets bereik:d

Hagar

Succes petra85!!

Kan me goed voorstellen dat je er van baalt dat 't zo langzaam gaat. Maar probeer dan ook maar heel kleine doelen voor jezelf te stellen, zodat ze ook haalbaar zijn. Anders werkt 't alleen maar demotiverend..

't Is ook wel heel aantrekkelijk om op die manier gemakkelijk en snel van je overgewicht af te komen. Maar juist 't feit dat 't bij veel mensen er net zo hard weer aankomt heeft mij altijd tegengehouden om zoiets te doen. En nu gaat 't langzaam.. heeeel langzaam en ik moet nog 10kg tot een gezond bm...

Wat ik wel eens aan god zou willen vragen is waarom hij pas na tien dagen dat stenen tablet aan Mozes gaf, en waarom niet meteen een laptop? Nu denkt iedereen toch dat Mozes dat tablet zelf gebeiteld heeft? Althans, bijna iedereen.. Jij bent toch ook niet volwassen geboren. Alles heeft zijn bestemd...