Moderators: johannes1, Moderafo's
lekkerbek schreef:Ik zou als ontbijt voor kwark gaan, bv van optimel, met appel en kaneel bv. Of Griekse yoghurt, of yoghurt met vers fruit.
lekkerbek schreef:Misschien wat hapjes als: augurk in ham gerold, ei in rookvlees of zo? Of een rijstwafel?
Marnix schreef:af en toe een rijstwafel mag wel in een koolhydraatarm dieet. En anders, tja, fruit? Vult niet zo maar ja, dat is met alle koolhydraatarme dingen zo
lekkerbek schreef:Whahaha, heb niet voor niets deze naam uitgekozen maarre........dit zijn wel gezonde dingen die ik schreef hoor, de rest houd ik voor me
Chaya schreef:Sorry Marnix, maar jij hebt duidelijk geen kennis van zaken in deze.
Als je een low carb dieet voorgeschreven krijgt en je licht al meteen de hand ermee, kun je er net zo goed niet aan beginnen.
We hebben een heel boekwerk gekregen, en ik lichtte daar een aantal voorschriften uit.
Ik heb heel veel verstand van voeding maar dit ging mij boven de pet.
Marnix schreef:Een rijstwafel bevat weinig koolhydraten en daarom wordt het vaak wel gebruikt in een koolhydraatarm dieet omdat koolhydraatarm inhoudt dat je wel koolhydraten binnen mag krijgen maar niet teveel.
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten