Moderators: Memmem, Moderafo's
Faramir schreef:Ik zit er zwaar over te denken om te gaan beginnen met wielrennen.
Ben nu al enige tijd bezig met hardlopen maar op de een of andere manier vinden mijn gewrichten de klappen niet zo leuk om op te vangen (terwijl ik wel goede schoenen heb gekocht). Ben er dus ook niet bijster goed in en hou hardlopen niet lang vol. Terwijl ik het toch echt doe om af te vallen (en dat gaat dus moeilijk als je maximaal een kilometer achter elkaar kan hardlopen).
Iemand tips?
Faramir schreef:Mijn zwager loopt altijd de vierdaagse van Nijmegen. Ik heb hem wel eens binnengehaald. 4x50KM lopen is niets voor mij. Zeker niet met al dat volk eromheen, ik hou niet zo van in de belangstelling staan.
parsifal schreef:zaterdag iets goed fout gedaan in de sportschool. Ik denk dat ik bij het tillen van gewichten iets te bang was voor een bolle rug dat ik hem haast bol hield. Nu voel ik mijn rug nog licht, maar zaterdag en zondag was het echt pijnlijk.
Faramir schreef:Ik zit er zwaar over te denken om te gaan beginnen met wielrennen.
Ben nu al enige tijd bezig met hardlopen maar op de een of andere manier vinden mijn gewrichten de klappen niet zo leuk om op te vangen (terwijl ik wel goede schoenen heb gekocht). Ben er dus ook niet bijster goed in en hou hardlopen niet lang vol. Terwijl ik het toch echt doe om af te vallen (en dat gaat dus moeilijk als je maximaal een kilometer achter elkaar kan hardlopen).
Iemand tips?
Terug naar “Psychologie & Gezondheid”
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 22 gasten