voeding

[Gerdien B.]

sommige mensen eten veel vet en blijven slank. Weer anderen leten erg op wat ze eten en bewegen veel, maar zijn toch stevig.

Het zegt gewoon weg niets welke kleding maat je draagt of je gezond leeft of niet!

[sela]

pzies.
ben je van binnen mooi..

[tanteoranje]

Het zegt gewoon weg niets welke kleding maat je draagt of je gezond leeft of niet!

...maar hoe zit het dan met damesmaatje 50 of herenmaat 56 0f 58?

[Mariamagdalena]

steeds vaker wordt in het nieuws benadrukt dat nederlanders te dik zijn. met allerlei middeltjes kun je vele kilo's kwijt raken(??)

vaak zitten er ook tip's bij voor gezonde voeding

letten jullie op wat je eet (gevarieerd eten, vetten, enz)

doe je ook aan sport? of beweeg je minimaal een half uur per dag??

Ja, ik loop 3 keer per dag met mijn honden, en ik dans 3 keer per week of 4 keer 3 uur per keer.
Verder eet is liefst geen vlees, wel vis.
Ik eet liefst iedere dag rauwkost en veel verse groenten, witlof ben ik gek op, kan ik wel een heel bord van op.
Verder vast ik 1 dag per week.
Ik drink 3 liter per dag, meestal water, maar ook andere dingen, maar ik let erop dat ik buiten andere dingen zeker anderhalve liter puur water drink.
Ik ben al ruim over de veertig en heb nogsteeds een slank figuur, ondanks dat ik 4 kinderen heb gekregen.
Een slank strak figuur en niks hangt nog.
Wel heb ik van mijn moeder geleerd niet te bezuinigen op bh's.
Een goede bh is heel belangrijk voor het behoud van mooie borsten, dus geen prul van de hema, maar van Hunkermuller, en als je eenmaal een kind hebt gehad, stevige bh's met goede ondersteuning.
Als je op je gezondheid let en je eet gezond, voel je je ook fitter, kun je dingen beter aan.
Als ik, door omstandigheden weleens een paar dagen slecht gegeten heb, zoals pizza's en zo, dan voel ik mij echt duf en niet lekker in mijn vel.
Verse groeneten en rauwkost en fruit MOET.
En zo min mogelijk vlees, en vette vis is goed, zoals makreel, zalm en haring.

[Optimatus]

Kan iemand mij vertellen wat ik in vredesnaam met een BH moet?

[Mariamagdalena]

Kan iemand mij vertellen wat ik in vredesnaam met een BH moet?

hahahahaha, dat geldt voor de meisjes, slimmerd!

[Gerdien B.]

Kan iemand mij vertellen wat ik in vredesnaam met een BH moet?

dacht dat jij je er wel raad mee wist!

tanteoranje:

ook al heb je maat 50, toch hoeft dat echt niet aan een ongezond eet patroon te liggen. Sommige mensen worden van groenten en fruit al dik! Ik probeer je nu al vele malen uit te leggen dat stevige/ dikke mensen niet per definitie een ongezond leven leiden!

[tanteoranje]

tanteoranje:

ook al heb je maat 50, toch hoeft dat echt niet aan een ongezond eet patroon te liggen. Sommige mensen worden van groenten en fruit al dik! Ik probeer je nu al vele malen uit te leggen dat stevige/ dikke mensen niet per definitie een ongezond leven leiden!

... vind het heel lief dat je zoveel geduld beoefent om het me duidelijk te maken. Maar die maat 50 betekent gemiddeld genomen wel een te zwaar gewicht, dus niet echt gezond voor je hart en andere organen, dus dan moet er toch iets veranderd worden in het voedingspatroon? (*Gerdien zucht*)

[suus_]

... vind het heel lief dat je zoveel geduld beoefent om het me duidelijk te maken. Maar die maat 50 betekent gemiddeld genomen wel een te zwaar gewicht, dus niet echt gezond voor je hart en andere organen, dus dan moet er toch iets veranderd worden in het voedingspatroon? (*Gerdien zucht*)

let je zelf op wat je eet?? sport je ook??
misschien een wat persoonlijke vraag: welke kleding maat heb je zelf?

zelf vind ik gezonde voeding belangrijker dan de kledingmaat die iemand heeft.

[tanteoranje]

misschien een wat persoonlijke vraag: welke kleding maat heb je zelf?

... durf ik wel op te biechten ... mt. 38

[suus_]

misschien een wat persoonlijke vraag: welke kleding maat heb je zelf?

... durf ik wel op te biechten ... mt. 38

nou, volgens mij hoef je je dan niet druk te maken over kleding maten

[tanteoranje]

misschien een wat persoonlijke vraag: welke kleding maat heb je zelf?

... durf ik wel op te biechten ... mt. 38

nou, volgens mij hoef je je dan niet druk te maken over kleding maten

... neeheee, maak ik me niet druk om , maar kledingmaat is misschien veelzeggend voor bepaald voedingspatroon... en dan bedoel ik het m.b.t. andere personen.

[Lalage]

ok ok ik haal het wel weg Raido

[Raido]

Intersant om te weten... vraag aan henkie of ie dit in het profiel kan opnemen ik heb onderbroek van de hema, is dat wel goed ?

[Gerdien B.]

tanteoranje:

ook al heb je maat 50, toch hoeft dat echt niet aan een ongezond eet patroon te liggen. Sommige mensen worden van groenten en fruit al dik! Ik probeer je nu al vele malen uit te leggen dat stevige/ dikke mensen niet per definitie een ongezond leven leiden!

... vind het heel lief dat je zoveel geduld beoefent om het me duidelijk te maken. Maar die maat 50 betekent gemiddeld genomen wel een te zwaar gewicht, dus niet echt gezond voor je hart en andere organen, dus dan moet er toch iets veranderd worden in het voedingspatroon? (*Gerdien zucht*)

*Gerdien glimlacht er om*

Ik kan me voorstellen dat je dat denkt! Toch zijn er echt mensen die alles er aan doen om gezond te eten en niet minder dik worden! Ze sporten ook nog! Meestal kunnen mensen wel er wat aan doen, mar er zijn er ook die er echt niets aan kunnen veranderen. Zo zijn er ook nag mensen die dik worden door medicijnen die ze moeten gebruiken!
Kijk daarom uit met oordelen over eet/ leefpatronen van dikke mensen!