Heb jij ook last van je cholesterol?

[pannenkoek]

Op advies van mijn ouders vorige wk naar de huisarts gedaan. Zij hebben allebei last van hun cholesterol. Mijn vader was 45 toen het begon. Mijn oma had er ook last van. Ik ben nu 39,5
Vorige wk bloedgeprikt. Net gebeld voor de uitslag. Die is 4.4 Heb al zitten kijken op internet. Daar spreken ze van licht verhoogd tussen de 5.0 en 6.4 (hartstichting) Kan straks even langs voor papieren die gaan over dieet adviezen. (kan ik ws ook op internet vinden)

Heeft iemand van jullie er ook last van?
Hoe oud ben je?
Wat doe je precies?

Hoor graag.

[Kvinna]

4.4 is toch prachtig? Waarom dan toch maatregelen?

[pannenkoek]

4.4 is toch prachtig? Waarom dan toch maatregelen?

waarschijnlijk vanwege mijn overgewicht.

[Kvinna]

waarschijnlijk vanwege mijn overgewicht.

Afvallen is natuurlijk goed als je te zwaar bent. Maar voor je cholesterol is het (nu) kennelijk niet nodig. Is het daarvoor niet voldoende als je een jaarlijkse check doet?
Of denk je: meteen twee vliegen in één klap, zowel afvallen als de cholesterol er onder houden?

[pannenkoek]

[schelpje3]

:wink:

Het gaat om je HDL en LDL, het wordt niet afzonderlijk beoordeeld.
De h.a. maakt tegenwoordig een zgn. risicoprofiel.
- (te) hoge bloeddruk
- roken
- overgewicht
- te hoog cholesterol
- erfelijke factor (hart- en vaatziekten in directe familie, ouder, broers/zussen
- diabetes
- te weinig lichaamsbeweging

Pannenkoek: op hoeveel punten scoor jij dan te hoog?

[pannenkoek]

- bloeddruk: weet ik niet
- roken: doe ik niet
- overgewicht: Ja, en mag wel 15-20 kilo af
- cholesterol: 4,4
- erfelijk: mijn ouders en oma hebben er last van. Mijn vader was nog maar 45
- diabetes: tantes, maar dat is ouderdoms suiker
- lichaamsbeweging; heb ik echt voldoende

Ze had het alleen over de LDL, zal straks ff naar de HDL vragen.

[schelpje3]

- bloeddruk: weet ik niet
- roken: doe ik niet
- overgewicht: Ja, en mag wel 15-20 kilo af
- cholesterol: 4,4
- erfelijk: mijn ouders en oma hebben er last van. Mijn vader was nog maar 45
- diabetes: tantes, maar dat is ouderdoms suiker
- lichaamsbeweging; heb ik echt voldoende

Ze had het alleen over de LDL, zal straks ff naar de HDL vragen.

Okay, dus dat zijn al een paar positieve punten. Ouderdomssuiker is een verouderde term, tegenwoordig krijgt men op steeds jongere leeftijd dit type!
En een tante is "te ver weg", erfelijk wordt het als je ouders of evt opa/oma dit had. Of als je broer of zus op jongere leeftijd diabetes diagnose krijgt.
Volgens mij krijg je pas boven de 5 echt voedingsadviezen, maar als je zegt dat je 15/20 kilo te zwaar bent, wordt het misschien toch wel noodzakelijk. Je zou even je BMI uit moeten rekenen, dan weet je het zeker.
En laat je bloeddruk eens meten. Boven de 40/45 jaar is geloof ik een jaarlijkse bloeddrukmeting aan te raden, zeker in jouw geval wanneer er toch dat erfelijk component is. Want het één houdt verband met het ander he.

[pannenkoek]

zo, ben er weer.

De HDL is 1.1 dat zegt jou ws genoeg?

[schelpje3]

zo, ben er weer.

De HDL is 1.1 dat zegt jou ws genoeg?

Jawel.
HDL cholesterol niveaus hoger dan 60 milligram per deciliter (mg / dL) zijn hoog. Dat is goed.
HDL-cholesterol niveau van minder dan 40 mg / dL zijn laag. Dat is slecht.
In het algemeen, mensen met een hoog HDL zijn minder risico lopen voor hart-en vaatziekten. Mensen met een laag HDL lopen een hoger risico.

Klinkt ingewikkelder dan het is. Het lijkt het CDA congres wel. Als je tegen de motie bent, stem je voor
Oftewel in dit geval: niet te laag met je HDL, want dan loop je een hoger risico.
Dus 1.1 lijkt mij prima. Maar vraag het voor de zekerheid aan je huisarts, in combinatie met je andere uitslagen, zoals bloeddruk etc.

Ik heb een link voor je. Staan allemaal interessante weetje hoe je je cholestrol kan verlagen e.d.
http://www.hartwijzer.nl/LDL-cholesterol.php

[Boaz]

Nou pannekoek, ik zou me nergens druk over maken. Die van mij is tegen de 6, en mijn (belgische) internist vindt het prima.

Wist je trouwens dat de boeken voor de artsen door de pharmaceutische industrie worden geschreven?Dat verklaart voor mij een hoop hoor.
Maak de waardes voor cholesterol maar lekker laag, kunnen zij goed verdienen aan statines. Bàkken met geld verdienen ze daarmee, wist je dat? Het is een van de meest voorgeschreven medicijnen, en niet zonder risico.

[Wilsophie]

Ik had rond de 9 dus alarmerend hoog, maar oo die medicijnen ...alle vastatines dus simvastatine , pravastatine enz..hebben vervelende bijwerkingen. Dus zolang je zonder medicijnen kan en met enige eetaanpassingen kunt redden moet je dat doen, maar je cholesterol is keurig, lijkt mij.

Mijn bloeddruk is veel te hoog dus naast de Enalapril verdubbeling nu een plastablet erbij en weer terugkomen binnen 14 dagen.
Tja...we worden wat ouder meid!

[schelpje3]

U nilever heeft ook van die dure drankjes en margarine, met een stofje erin dat het zou verlagen, ik geloof er niet in.
Voorkomen is beter dan genezen, dus gezond eten, goed blijven bewegen, niet roken. Alles met mate.

[Wilsophie]

Ik begrijp niet dat die misleidende reclame nog te zien is. Sommige soorten van verhoogd cholesterol zijn gewoon erfelijk.

[Lichtzwaard]

Op advies van mijn ouders vorige wk naar de huisarts gedaan. Zij hebben allebei last van hun cholesterol. Mijn vader was 45 toen het begon. Mijn oma had er ook last van. Ik ben nu 39,5
Vorige wk bloedgeprikt. Net gebeld voor de uitslag. Die is 4.4 Heb al zitten kijken op internet. Daar spreken ze van licht verhoogd tussen de 5.0 en 6.4 (hartstichting) Kan straks even langs voor papieren die gaan over dieet adviezen. (kan ik ws ook op internet vinden)

Heeft iemand van jullie er ook last van?
Hoe oud ben je?
Wat doe je precies?

Hoor graag.

Ga is in ieder geval is gezonder of gezond eten en veel heel veel bewegen.