L'être extraterrestre schreef:Hoe ver moet je gaan om iemand te blijven steunen als diegen de hulp tegenwerkt? Je hoeft als vriend niet onder de zorgen van een ander door te gaan.
Hulp tegenwerken is een symptoom van depressie, daar kan die jongen/meisje niks aan doen. En natuurlijk hoef je er zelf niet aan onderdoor te gaan, en het proberen te helpen van depressievelingen is ontzettend frustrerend, maar naderhand zal diegene je inderdaad dankbaar voor het leven zijn (soms letterlijk).
Paar dingen die je heel agmeen zou kunnen doen.
-Duidelijke maken dat je er altijd voor hem/haar bent
- De ander
niet bevestigen in zijn negatieve gedachten. Soms hebben depressieve mensen de neiging net zo lang door te zeuren tot je ze gelijk geeft. Dat moet je dus niet doen!
- Luisteren, mond houden en met
volle aandacht luisteren. Dat betekent meer voor mensen dan we soms denken
- Niet denken dat je de depressieveling begrijpt. Tenzij je zelf depressief bent geweest KUN je een depressie niet begrijpen.
- De ander bij leuke activiteiten betrekken, al moet je hem er zijn kamer voor uit sleuren.
- De depressieveling
laten beloven dat ie geen beslissingen neemt als hij overvallen wordt door negatieve gedachten.
- zelf ook eerlijk zijn, zeggen dat je je zorgen maakt alhoewel je hier wel moet uitkijken dat je niet nog meer druk op die ander legt. (Want die zal geheid denken "anderen voelen zich rot omdat ik zo ben") Dat moet je even zelf aftasten.
Maar inderdaad ook onthouden dat je slechts een vriend bent, en geen hulpverlener.