boxy schreef:hoi iedereen ben nieuw hier.
wil het toch overhet lijnen hebben.
ben zelf ook bezig maar weet niet tot hoever ik mag gaan weet 1 van jullie dat?
ben er nu 9 kilo kwijt
groetjes box
Dat hangt er vanaf hoe zwaar je bent, of geweest bent
En meestal voel je zelf wel aan hoever je kunt gaan..op een gegeven moment merk je het wel aan je gezondheid, schat ik
Verder kun je misschien het beste uitgaan van de BMI-peiler.
Welkom trouwens!