fruitdag

[Dreamster]

Je moet et inderdaad niet te vaak doen want het werkt ook uberlaxerend dacht ik.

Een sap-dag lijkt me wel grappig

SaP-dag? Die heb je als het goed is elke dag

On-topic: Het is niet eens zo gek denk ik, maar elke dag een overkill aan fruit is ook niet goed. Nu vraag ik me af: welke fruitsoorten zijn het gezondst?

Hèhè, tuurlijk, tuurlijk...ik ben er geen voorstander van maar ik ben gedwongen

In de vitamientje rode vruchten zit een vrucht met heul veul vitamines, dat staat op de zijkant.

[Liarose]

On-topic: Het is niet eens zo gek denk ik, maar elke dag een overkill aan fruit is ook niet goed. Nu vraag ik me af: welke fruitsoorten zijn het gezondst?

Kiwi's en grapefruits.
Banenen niet, daar word je juist dik van.

[Evelien]

Mijn moeder kreeg tijdens haar zwangerschap een fruitdieet voor geschreven!!!!

[Liarose]

Mijn moeder kreeg tijdens haar zwangerschap een fruitdieet voor geschreven!!!!

Een fruitdieet is sowieso iets anders dan een fruitdag.

[ezri]

Ik heb het boek van Sonja Bakker gelezen, zij schrijft in een bepaalde week ook een fruitdag voor. Zij zegt dat je daarvan 'ontgift'. Af en toe een fruitdag is erg gezond (aldus Sonja).

[Liarose]

Ik heb het boek van Sonja Bakker gelezen, zij schrijft in een bepaalde week ook een fruitdag voor. Zij zegt dat je daarvan 'ontgift'. Af en toe een fruitdag is erg gezond (aldus Sonja).

Zover mijn kennis over Sonja Bakker reikt, moet je op die fruitdag niet alleen maar fruit eten toch?

[JialiKelly]

Weleens in de zomer gedaan toen het heel erg warm was. Heerlijk! Als je maar genoeg eet heb je er heus wel genoeg aan.
Of het ook goed is voor de lijn... geen idee.

Nee, je hebt er echt niet genoeg aan. Ookal eet je 50 stuks fruit op een dag en verder niks, dan krijg je niet voldoende bouw- en voedingsstoffen binnen.
En je valt er zeker van af. Maar dat is korte termijn, want je verliest er vocht door. Wat je dan vaak merkt is dat je polsen en enkels wat dunner worden of zo.
Als je dit heel lang doet val je nog meer af, maar vooral krijg je ingevallen wangen e.d., omdat je lichaam je reserven gaat 'opeten' omdat het niet genoeg bouw- en voedingsstoffen binnenkrijgt. Het 'echte vet' verdwijnt helaas niet.
Daarom is het zo belangrijk om juist goed te eten als je vet wilt kwijtraken!

Wat kun jij een heftig verhaal over iets heel onbelangrijks houden zeg :p
Het gaat maar over een fruitdág heh, geen fruitmaand- of jaar.
Dan gaat er echt niets verkeerd hoor.

[Liarose]

Weleens in de zomer gedaan toen het heel erg warm was. Heerlijk! Als je maar genoeg eet heb je er heus wel genoeg aan.
Of het ook goed is voor de lijn... geen idee.

Nee, je hebt er echt niet genoeg aan. Ookal eet je 50 stuks fruit op een dag en verder niks, dan krijg je niet voldoende bouw- en voedingsstoffen binnen.
En je valt er zeker van af. Maar dat is korte termijn, want je verliest er vocht door. Wat je dan vaak merkt is dat je polsen en enkels wat dunner worden of zo.
Als je dit heel lang doet val je nog meer af, maar vooral krijg je ingevallen wangen e.d., omdat je lichaam je reserven gaat 'opeten' omdat het niet genoeg bouw- en voedingsstoffen binnenkrijgt. Het 'echte vet' verdwijnt helaas niet.
Daarom is het zo belangrijk om juist goed te eten als je vet wilt kwijtraken!

Wat kun jij een heftig verhaal over iets heel onbelangrijks houden zeg :p
Het gaat maar over een fruitdág heh, geen fruitmaand- of jaar.
Dan gaat er echt niets verkeerd hoor.

Heftig? Volgens mij probeer ik gewoon dit uit te leggen:

Daarom is het zo belangrijk om juist goed te eten als je vet wilt kwijtraken!

En nee, er gaat niks verkeerd misschien, maar je krijgt niet het resultaat wat je wilt door middel van een fruitdag, zie mijn uitleg. En dan heb je dus mensen die er wel een fruitweek van gaan maken...

[Marnix]

en het schiet niet op. Je lichaam kan niet meer dan een maximum aan vitaminen opnemen, de rest wordt gewoon afgebroken. Je moet gewoon elke dag fruit eten Veel gezonder Niet dat ik dat altijd doe maar ja. Een fruitkick kan ook ontstaan door een gebrek aan fruit.