De grootste fout die met hardlopen wordt gemaakt is dat mensen te snel willen lopen. Als je in 1 keer 5 km wil lopen moetje gewoon een tempo kiezen waarvan je in eerste instantie denkt: dit is véél te makkelijk. Als je met een hartslagmeter loopt zou ik in het begin op ongeveer 65% van je MHR (maxi...
Ik doe sinds een week of 12 ook aan hardlopen. Aanleiding: een kapotte lift op mijn werk, dus moest met de trap omhoog. Ik dacht altijd dat ik een aardige basisconditie had, maar dat bleek tegen te vallen. Ik loop nu 5 km in 32 minuten, niet heel hard dus, maar gelukt met behulp van het schema van E...
Ik begrijp PPM wel, want wij hebben ongeveer dezelfde discussie gehad met onze school. Er wordt bij ons op school van uit gegaan dat bij de groepen 1 en 2 de nadruk ligt op spelen. En achteraf gezien ben ik het daar ook mee eens, echt leren en werken kunnen ze de hele schoolperiode en dan verlangen ...
@AJL: wat vonden jullie van Ameland? Dat van het strand herken ik namelijk wel een beetje, J. wilde daar ook niets van weten. Dus hadden wij zijn wippertje boven op een handdoek gezet en toen ging het wel. Gras heeft hij ook lange tijd niets gevonden.
*schop* Zijn er nog dames met menstruatieproblemen? Bij mij is het medische circus weer opgestart na m'n bevalling... Weer continu bloedverlies, weer veel buikpijn. Nu blijkt dat er 'iets' in m'n baarmoeder zit wat er niet hoort. Wat dat 'iets' is weten ze niet, het lijkt extreem dik baarmoederslij...
Ieeuw ja die vispotjes! Ik kan ze me ook herinneren! dochterlief vond ze heerlijk, ik daarentegen vond ze verschrikkelijk stinken, zelfs de inhoud van haar luier de volgende dag rook nog naar het vispotje!
Spannend ppm! (we gaan ook voor een hoogslaper, het ging mij er meer om of iemand ervaring had met het merk, ik wil het namelijk online kopen en weet dus niet hoe het er in het echt uitziet). Onze buuf is kapper en die komt iedere 3 weken M knippen. @LauraC: ik kende Thuka niet, maar toen ik op de ...
Vaak zie je achteraf pas dat je dingen beter anders had kunnen doen he? Maar ach, misschien had het niet eens geholpen bij jullie zoontje. Ik ben benieuwd hoe onze man het gaat doen als hij niet meer in de box hoeft. Hij houdt er ook erg van om door mama bezig gehouden te worden en wil graag alles ...
